تغذیه مناسب در روز‌های آلوده عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: در روز‌های آلوده، حداقل هشت لیوان آب در روز نوشیده و میوه‌ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود بگنجانید. 4 ماه پیش
7 خاصیت شگفت‌انگیز شكلات تلخ برای سلامتی شكلات تلخ طرفداران زیادی دارد كه نمی‌توانند از خوردن آن صرف نظر كنند؛ زیرا طعم بسیار خوبی دارد و سرشار از مواد مغذی است. 2 سال پیش
چطور گرمازده نشویم؟ هوای كلافه كننده و گرم تابستان، ضرورت پرهیز ازبرخی كارها و فعالیت‌های روزانه و استفاده از برخی مواد غذایی را مورد توجه و تاكید قرار می‌دهد كه در این گزارش شما را با این توصیه‌های كلیدی برای فرار از گرمازدگی آشنا می‌كنیم. 2 سال پیش
10 علت بروز سردردهای میگرنی دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلكه به عوامل ژنتیكی نیز مربوط است. میگرن یك سردرد شدید است كه ممكن است با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان دهد. دردهای میگرنی اغلب چند ساعت تا چند روز به طول می‌انجامد. 2 سال پیش
ممنوعیت نوشیدن قهوه برای افراد با فشار خون بالا مطالعات جدید مشخص كرده كه قهوه برای مبتلایان به فشارخون بالا خطرناك است. 2 سال پیش
تیك عصبی چشم را چگونه كنترل كنیم؟ تیك عصبی (tic) نوعی اختلال در رفتار است كه در آن فرد مبتلا، بی اختیار و بدون كنترل عضوی از خود را به حركت در می‌آورد حتی افرادی هستند كه از تیك عصبی در خواب رنج می‌برند. 2 سال پیش
باید و نبایدهای غذایی در دوران ابتلا به آنفولانزا امسال تب شیوع آنفولانزا بیماری بسیار سریع‌تر و سخت‌تر از سالهای قبل آغاز است. بخش های عفونی اغلب بیمارستانها و مراكز درمانی كشور در طول یك ماه اول پاییز مملو از بیمارانی شد كه با علایم آنفولانزا و بیماری های تنفسی كارشان به بستری شدن كشید. 3 سال پیش